zzZZzDormir y soñarzzZZz

 

A quién no le gusta dormir?? A NADIE, todos amamos dormir (al que no le gusta simplemente no es humano) xD, es que cuando uno duerme se olvida de las preocupaciones y es una manera de relajarnos después de un largo día de trabajo, es inevitable soñar mientras dormimos, aunque muchas veces no recordamos nuestros sueños, siempre soñamos, dicen que solo los sueños mas importantes son los que mas recordamos, también se dice que uno muchas veces sueña con lo ultimo que vio, con lo mas impactante que le paso durante el día, con algo que le tiene preocupado(a) o con la persona que se extraña =) yo particularmente puedo dar fe de eso. Hay muchas lugares  donde se puede dormir los mas comunes son en una  cama, en el sillón, en el carro, en el salón de clases, en una sala leyendo periódico, en el parque  en la calle y otras no tan tradicionales son en el baño xD, parado en el carro, en el cine etc...Y bueno las formas de dormir ya depende de cada uno hay muchas formas algunas mas creativas que otras jeje...

 

EL CONSEJO DE HOY ES: "ES BUENO TOMAR UN DESCANZO DESPUES DE UN LARGO DIA DE TRABAJO O ESTUDIO, LES INVITO A TOMAR UNA SIESTA Y A SOÑAR CON LOS ANGELITOS"

 

TIPS:

- No duermas con las manos cruzadas en el pecho, ya que es probable que te den pesadillas.

- No comas mucho de noche para que tengas un sueño profundo y sin molestias.

- Trata de no desvelarte mucho y duerme temprano, evitaras las ojeras y  te sentirás con mas energía al despertar.

- Usa una ropa ligera al dormir, para estar mas cómodo.

- Duerme en la posición con la que mas cómoda te sientas.